Apakah Anda baru saja
kawin,dan anda ingin segera mempunyai momongan,tidak ada salahnya anda
mencoba berberapa tips mempercepat kehamilan berikut ini:
Tips Mempercepat hamil 100% berhasil
1 - Rencanakanlah waktu berhubungan AndaSalah satu tips terpenting untuk cepat hamil adalah dengan merencanakan waktu untuk berhubungan Anda dengan pasangan. Sperma dapat hidup selama max 5 hari di dalam rahim. Karena itu untuk meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan, lakukan hubungan 2 hari sebelum masa ovulasi/ keluarnya sel telur.
Untuk mengetahui kapan terjadinya ovulasi, ada beberapa cara yang dapat digunakan:
- sistem kalender
- suhu tubuh basal /Basal Body Temperatur
- elastisitas lendir serviks
- dan yang terbaru, strip penguji masa subur (dapat dibeli di apotik terdekat dengan nama
Fertility)
Berdasar studi yang baru saja dipublikasikan oleh konferensi ESHRE (Human Reproduction & Embryology) di Barcelona, minuman beralkohol dapat menurunkan tingkat kesempatan wanita untuk hamil secara normal sebanyak 44%, dan 28% untuk wanita perokok. Bahkan merokok tidak hanya akan berpengaruh pada tingkat kesuburan saja.. namun juga dapat meningkatkan resikokelainan kehamilan pada sang calon janin kelak.
3 - Minum Vitamin
Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan.
Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma.
Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.
Temukan jenis vitamin dan nutrisi penting untuk kesuburan lainnya di:
4 - Pilihlah posisi yang tepat pada saat
berhubungan
Untuk pasangan yang sudah mendambakan kehadiran sang buah, missionary adalah posisi yang paling disarankan. Mengingat posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Sebaiknya hindari posisi woman on top, karena memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.
5 - Kontrol Berat Tubuh Anda
Berat badan yang normal atau seimbang memiliki andil besar meningkatkan kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Tidak jarang kita temui sebagian besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badannya umumnya juga akan bermasalah dengan kehamilannya. Tips Mempercepat hamil 100% berhasil.
Untuk pasangan yang sudah mendambakan kehadiran sang buah, missionary adalah posisi yang paling disarankan. Mengingat posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Sebaiknya hindari posisi woman on top, karena memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.
5 - Kontrol Berat Tubuh Anda
Berat badan yang normal atau seimbang memiliki andil besar meningkatkan kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Tidak jarang kita temui sebagian besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badannya umumnya juga akan bermasalah dengan kehamilannya. Tips Mempercepat hamil 100% berhasil.
6- Jus Wortel untuk suami dan istri.
Diminum setiap hari.
7- Jus Semanga merah untuk suami dan istri. Diminum setiap hari. Di jus tanpa ditambahi dengan air.
8- Jus Alpukat untuk istri dan toge untuk suami. Ketika berhubungan suami-istri sebaiknya dilakukan 3 hari setelah haid berakhir, lakukan selang-seling setiap dua hari sekali. Hari ini iya, besoknya tidak, lusa iya, dan seterusnya.
9- Senang-senang. Ini tips yang paling saya suka, tidak ribet dan alami. Intinya kalau mau hamil jiwa dan badan harus senang dengan cara tidur, jalan-jalan, makan. Tapi tentunya makan yang sehat. Intinya senang-senang. mantap!
10- Tidak setres. Santai saja. Apalagi kalau banyak yang nanyain ini-itu, dengerin aja dan tidak perlu dimasukkan ke pikiran, nanti malah bikin setres. Kalau perlu, tutup telinga rapat-rapat kalau ada yang nanyain, biar gak kedengeran. hehee
11- Madu, sari kurma, dan habatusaudah.
12- Rebusan kacang hijau banyak mengandung asam folat yang bagus untuk kehamilan.
13- Susu UHT.
14- Pola makan dan hidup yang sehat plus olahraga. Olahraga bisa menyebabkan jiwa raga senang sehingga mengurangi setres. Hindari makan berpengawet, MSG, kurangi minum sofdrink dan gula.
15- Doa, usaha, dan sedekah. Tidak usah pelit untuk itu, Insya Alloh pasti cepat dikasih.
7- Jus Semanga merah untuk suami dan istri. Diminum setiap hari. Di jus tanpa ditambahi dengan air.
8- Jus Alpukat untuk istri dan toge untuk suami. Ketika berhubungan suami-istri sebaiknya dilakukan 3 hari setelah haid berakhir, lakukan selang-seling setiap dua hari sekali. Hari ini iya, besoknya tidak, lusa iya, dan seterusnya.
9- Senang-senang. Ini tips yang paling saya suka, tidak ribet dan alami. Intinya kalau mau hamil jiwa dan badan harus senang dengan cara tidur, jalan-jalan, makan. Tapi tentunya makan yang sehat. Intinya senang-senang. mantap!
10- Tidak setres. Santai saja. Apalagi kalau banyak yang nanyain ini-itu, dengerin aja dan tidak perlu dimasukkan ke pikiran, nanti malah bikin setres. Kalau perlu, tutup telinga rapat-rapat kalau ada yang nanyain, biar gak kedengeran. hehee
11- Madu, sari kurma, dan habatusaudah.
12- Rebusan kacang hijau banyak mengandung asam folat yang bagus untuk kehamilan.
13- Susu UHT.
14- Pola makan dan hidup yang sehat plus olahraga. Olahraga bisa menyebabkan jiwa raga senang sehingga mengurangi setres. Hindari makan berpengawet, MSG, kurangi minum sofdrink dan gula.
15- Doa, usaha, dan sedekah. Tidak usah pelit untuk itu, Insya Alloh pasti cepat dikasih.
Semoga Bermanfaat...
No comments:
Post a Comment